ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（1441〜1460位）
（可食部100 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.02 mg
いかなご（あめ煮）
0.02 mg
いかなご（つくだ煮）
0.02 mg
わかめ（めかぶわかめ、生）
0.02 mg
わかめ（くきわかめ、湯通し塩蔵、塩抜き）
0.02 mg
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
0.02 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.02 mg
りんご（生）
0.02 mg
ラズベリー（生）
0.02 mg
ライチー（生）
0.02 mg
ネクタリン（生）
0.02 mg
マルメロ（生）
0.02 mg
ぶどう（ジャム）
0.02 mg
ぶどう（缶詰）
0.02 mg
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.02 mg
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
0.02 mg
びわ（生）
0.02 mg
パパイア（完熟、生）
0.02 mg
ハスカップ（生）
0.02 mg
西洋なし（生）
0.02 mg
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