ビタミンB1（チアミン）の少ない食品（21〜40位）（可食部100 gあたり）
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うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
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グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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グレープフルーツ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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パイナップル（砂糖漬）
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ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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ぶんたん（ざぼん漬）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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あらげきくらげ（ゆで）
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しろきくらげ（ゆで）
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えごのり（おきうと）
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てんぐさ（ところてん）
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とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
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とさかのり（青とさか、塩蔵、塩抜き）
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むかでのり（塩蔵、塩抜き）
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わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
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ちか（生）