ビタミンB1（チアミン）の少ない食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
いたやがい（養殖、生）
0 mg
エスカルゴ（水煮缶詰）
0 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
0 mg
うし（スジ、ゆで）
0 mg
くじら（さらしくじら）
0 mg
鶏卵（卵白、生）
0 mg
クリーム（植物性脂肪）
0 mg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0 mg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0 mg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
0 mg
オリーブ油
0 mg
ごま油
0 mg
米ぬか油
0 mg
サフラワー油
0 mg
大豆油
0 mg
調合油
0 mg
とうもろこし油
0 mg
なたね油
0 mg
パーム油
0 mg
パーム核油
0 mg
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