ビタミンB1（チアミン）の少ない食品
（1141〜1160位）
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（スモークタン）
0.08 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
0.08 mg
きじ（肉、皮なし、生）
0.08 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
0.08 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0.08 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0.08 mg
練乳（加糖練乳）
0.08 mg
ちゃつう
0.08 mg
どら焼
0.08 mg
中華まんじゅう（あんまん）
0.08 mg
米菓（揚げせんべい）
0.08 mg
チョココロネ
0.08 mg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.08 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
0.08 mg
サブレ
0.08 mg
チョコレート（ホワイトチョコレート）
0.08 mg
トマトケチャップ
0.08 mg
シナモン（粉）
0.08 mg
大麦（麦こがし）
0.09 mg
うどん（生）
0.09 mg
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58
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94
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