ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（ワ行） （21〜26）
0 mg
（可食部6 gあたり）
和三盆糖
0.02 mg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
0.23 mg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
Tr
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、ゆで）
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