ビタミンB1（チアミン）の含有量（果実類）
（71〜80）
0.01 mg
（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
0.06 mg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
-
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
0.08 mg
（可食部480 gあたり）
ネクタリン（生）
0.01 mg
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
0.07 mg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
0.06 mg
（可食部335 gあたり）
西洋なし（生）
0.06 mg
（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
<
1
…
8
…
13
>
