ビタミンB1（チアミン）を多く含む果実類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
日本すもも（生）
0.02 mg
グレープフルーツ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
0.02 mg
グズベリー（生）
0.02 mg
かぼす（果汁、生）
0.02 mg
かき（干しがき）
0.02 mg
かき（渋抜きがき、生）
0.02 mg
バレンシアオレンジ（果実飲料、30%果汁入り飲料）
0.02 mg
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
0.02 mg
梅干し（塩漬）
0.02 mg
うめ（梅漬、塩漬）
0.02 mg
いちじく（缶詰）
0.02 mg
あんず（生）
0.02 mg
ココナッツ（ココナッツミルク）
0.01 mg
ココナッツ（ココナッツウォーター）
0.01 mg
りんご（ジャム）
0.01 mg
りんご（缶詰）
0.01 mg
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
0.01 mg
もも（缶詰、液汁）
0.01 mg
もも（缶詰、果肉）
0.01 mg
もも（生）
0.01 mg
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