ビタミンB1(チアミン)の含有量(きのこ類)
(ハ行)
0.08 mg
(可食部80 gあたり)
はたけしめじ(生)
0.33 mg
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(生)
0.27 mg
(可食部90 gあたり)
ひらたけ(ゆで)
0.2 mg
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(生)
0.21 mg
(可食部140 gあたり)
ぶなしめじ(ゆで)