ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の調味料及び香辛料類
（1〜10）
0.26 mg
（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
×
3.8
0.01 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
×
100
0.04 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粉）
×
25
0.01 mg
（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
×
100
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
×
100
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
×
100
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
×
100
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
カレー粉
×
100
0.02 mg
（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
×
50
0.01 mg
（可食部2 gあたり）
オニオンパウダー
×
100
<
1
…
5
>
