ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の調味料及び香辛料類（11〜20）

0.01 mg

（可食部2 gあたり）
チリパウダー
× 100
0.04 mg

（可食部16 gあたり）
からし（練り）
× 25
0.04 mg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 25
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
× 33.3
0.15 mg

（可食部100 gあたり）
中華だし
× 6.7
0.22 mg

（可食部160 gあたり）
ハヤシルウ
× 4.5
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
しょうゆ（しろしょうゆ）
× 33.3
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 100
0.23 mg

（可食部250 gあたり）
カレールウ
× 4.3
0.01 mg

（可食部16 gあたり）
トマトソース
× 100

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