ビタミンB1（チアミン）を多く含む野菜類（201〜220位）（可食部100 gあたり）

• 黄ピーマン（果実、油いため）
  
  0.04 mg
• 黄ピーマン（果実、生）
  
  0.04 mg
• ビート（根、ゆで）
  
  0.04 mg
• はくさい（漬物、塩漬）
  
  0.04 mg
• 根深ねぎ（葉、軟白、生）
  
  0.04 mg
• ミニキャロット（根、生）
  
  0.04 mg
• にんじん（根、冷凍）
  
  0.04 mg
• にんじん（根、皮むき、生）
  
  0.04 mg
• にんじん（根、皮つき、ゆで）
  
  0.04 mg
• にら（葉、ゆで）
  
  0.04 mg
• べいなす（果実、生）
  
  0.04 mg
• なす（果実、ゆで）
  
  0.04 mg
• トレビス（葉、生）
  
  0.04 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.04 mg
• たけのこ（若茎、ゆで）
  
  0.04 mg
• せり（茎葉、生）
  
  0.04 mg
• さんとうさい（塩漬）
  
  0.04 mg
• ザーサイ（漬物）
  
  0.04 mg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  0.04 mg
• コールラビ（球茎、生）
  
  0.04 mg