ビタミンB1（チアミン）を多く含む野菜類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.09 mg
オクラ（果実、ゆで）
0.09 mg
オクラ（果実、生）
0.09 mg
わさび（わさび漬）
0.08 mg
よもぎ（葉、ゆで）
0.08 mg
ゆりね（りん茎、生）
0.08 mg
ふじまめ（若ざや、生）
0.08 mg
バジル（葉、生）
0.08 mg
のびる（りん茎葉、生）
0.08 mg
こねぎ（葉、生）
0.08 mg
トウガラシ（葉・果実、生）
0.08 mg
つるな（茎葉、生）
0.08 mg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
0.08 mg
すぐきな（葉、生）
0.08 mg
じゅうろくささげ（若ざや、生）
0.08 mg
きょうな（葉、生）
0.08 mg
からしな（塩漬）
0.08 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0.08 mg
かぶ（葉、生）
0.08 mg
アーティチョーク（花らい、生）
0.08 mg
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