ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（カ行） （21〜30）
22.3 μg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
100.6 μg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
12 μg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
1 μg
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
2.2 μg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.4 μg
（可食部100 gあたり）
かつおだし
0.3 μg
（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
(0)
（可食部15 gあたり）
果糖
0.1 μg
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
0 μg
（可食部50 gあたり）
かのこ
<
1
2
3
…
29
>
