ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
ワッフル（ジャム入り）
0.1 μg
サブレ
0.1 μg
ビール（淡色）
0.1 μg
コーヒー（インスタントコーヒー）
0.1 μg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
0.1 μg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
0.1 μg
しょうゆ（たまりしょうゆ）
0.1 μg
穀物酢
0.1 μg
米酢
0.1 μg
ぶどう酢
0.1 μg
固形コンソメ
0.1 μg
サウザンアイランドドレッシング
0.1 μg
マヨネーズ（全卵型）
0.1 μg
米みそ（甘みそ）
0.1 μg
米みそ（淡色辛みそ）
0.1 μg
からし（粒入りマスタード）
0.1 μg
カレー粉
0.1 μg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.2 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.2 μg
えごのり（おきうと）
0.2 μg
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