ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（ナ行） （21〜30）
0 μg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
(0)
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
0 μg
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
(0)
（可食部2 gあたり）
ナツメグ（粉）
(0)
（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
(0)
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
(0)
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
(0)
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
(0)
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
0.3 μg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
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3
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