ビタミンB12（シアノコバラミン）の含有量（食品）
（タ行） （81〜90）
(0)
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
(0)
（可食部150 gあたり）
豆乳（調製豆乳）
(0)
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0 μg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
0 μg
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
(0)
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
(0)
（可食部450 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
(0)
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
(0)
（可食部400 gあたり）
豆腐（絹ごし豆腐）
(0)
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
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9
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13
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