ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない調味料及び香辛料類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• 米みそ（赤色辛みそ）
  
  Tr
• 麦みそ
  
  Tr
• 豆みそ
  
  Tr
• カレールウ
  
  Tr
• しょうゆ（こいくちしょうゆ）
  
  0.1 μg
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  0.1 μg
• しょうゆ（たまりしょうゆ）
  
  0.1 μg
• 穀物酢
  
  0.1 μg
• 米酢
  
  0.1 μg
• ぶどう酢
  
  0.1 μg
• 固形コンソメ
  
  0.1 μg
• サウザンアイランドドレッシング
  
  0.1 μg
• マヨネーズ（全卵型）
  
  0.1 μg
• 米みそ（甘みそ）
  
  0.1 μg
• 米みそ（淡色辛みそ）
  
  0.1 μg
• からし（粒入りマスタード）
  
  0.1 μg
• カレー粉
  
  0.1 μg
• しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
  
  0.2 μg
• しょうゆ（しろしょうゆ）
  
  0.2 μg
• 煮干しだし
  
  0.2 μg