ビタミンB12(シアノコバラミン)の含有量(野菜類)
(141〜150)
(0)
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
(0)
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
(0)
(可食部200 gあたり)
たかな(葉、生)
(0)
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
(0)
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
(0)
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
(0)
(可食部18 gあたり)
だいこん(漬物、守口漬)
(0)
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
(0)
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
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1
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15
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28
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