ビタミンB2（リボフラビン）の少ない穀類
（121〜138位）
（可食部100 gあたり）
そば粉（中層粉）
0.1 mg
そば米
0.1 mg
とうもろこし（玄穀）
0.1 mg
もろこし（玄穀）
0.1 mg
ピザクラスト
0.11 mg
そば粉（全層粉）
0.11 mg
小麦たんぱく（粉末状）
0.12 mg
米こうじ
0.13 mg
アマランサス（玄穀）
0.14 mg
そば粉（表層粉）
0.14 mg
ライ麦（全粒粉）
0.2 mg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
0.24 mg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.3 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.53 mg
小麦はいが
0.71 mg
中華スタイル即席カップめん（油揚げ、焼きそば）
0.72 mg
即席中華めん（油揚げ）
0.83 mg
即席中華めん（油揚げ味付け）
1.67 mg
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