ビタミンB2（リボフラビン） 1.7 mg分の魚介類（21〜30）

0.9 mg

（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
× 1.9
1.11 mg

（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
× 1.5
2.36 mg

（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
× 0.7
1.21 mg

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 1.4
0.02 mg

（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
× 85
0.17 mg

（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
× 10
0.5 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
× 3.4
0.42 mg

（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
× 4
0.02 mg

（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
× 85
0.19 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 8.9

< 1 2 … 22 >