ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(魚介類)
(161〜170)
0.05 mg
(可食部45 gあたり)
いか、加工品(するめ)
1.75 mg
(可食部1750 gあたり)
たらばがに(水煮缶詰)
0.1 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(つくだ煮)
0.01 mg
(可食部47 gあたり)
さざえ(焼き)
0.28 mg
(可食部280 gあたり)
びんなが(生)
0.26 mg
(可食部430 gあたり)
とびうお(生)
0.09 mg
(可食部90 gあたり)
まだら(生)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
しらうお(生)
0.12 mg
(可食部200 gあたり)
干しかれい
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(煮干し)
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