ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む魚介類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
たいせいようさば(生)
0.35 mg
まがれい(生)
0.35 mg
かつお(加工品、かつお節)
0.35 mg
まいわし(塩いわし)
0.35 mg
あんこう(きも、生)
0.35 mg
さわら(焼き)
0.34 mg
たいせいようさば(水煮)
0.34 mg
ひらめ(養殖、生)
0.33 mg
すけとうだら(からしめんたいこ)
0.33 mg
たたみいわし
0.33 mg
まいわし(水煮)
0.33 mg
たにし(生)
0.32 mg
わかさぎ(つくだ煮)
0.32 mg
まさば(焼き)
0.32 mg
まいわし(油漬)
0.32 mg
むろあじ(生)
0.32 mg
からふとししゃも(生干し、生)
0.31 mg
うに(練りうに)
0.3 mg
ほたるいか(ゆで)
0.3 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
0.3 mg
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