ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む魚介類
(81〜100位)
(可食部100 gあたり)
まだら(干しだら)
0.3 mg
くろだい(生)
0.3 mg
さんま(みりん干し)
0.3 mg
さんま(開き干し)
0.3 mg
かじか(水煮)
0.3 mg
まいわし(缶詰、味付け)
0.3 mg
まいわし(缶詰、水煮)
0.3 mg
むろあじ(開き干し)
0.3 mg
むろあじ(焼き)
0.3 mg
ほたてがい(水煮)
0.29 mg
ほたてがい(生)
0.29 mg
はまぐり(焼き)
0.29 mg
ししゃも(生干し、焼き)
0.29 mg
さんま(焼き)
0.29 mg
そうだがつお(生)
0.29 mg
まさば(加工品、しめさば)
0.28 mg
まさば(生)
0.28 mg
ぐち(生)
0.28 mg
いかなご(あめ煮)
0.28 mg
ほたるいか(生)
0.27 mg
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