ビタミンB2(リボフラビン)の少ない魚介類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
まがれい(水煮)
0.27 mg
からふとます(焼き)
0.27 mg
まさば(水煮)
0.27 mg
まさば(缶詰、味付け)
0.27 mg
さんま(缶詰、かば焼)
0.27 mg
ほっけ(塩ほっけ)
0.27 mg
みなみだら(生)
0.27 mg
はまぐり(水煮)
0.27 mg
ほたるいか(生)
0.27 mg
いかなご(あめ煮)
0.28 mg
ぐち(生)
0.28 mg
まさば(生)
0.28 mg
まさば(加工品、しめさば)
0.28 mg
そうだがつお(生)
0.29 mg
さんま(焼き)
0.29 mg
ししゃも(生干し、焼き)
0.29 mg
はまぐり(焼き)
0.29 mg
ほたてがい(生)
0.29 mg
ほたてがい(水煮)
0.29 mg
むろあじ(焼き)
0.3 mg
<
1
…
15
…
20
>