ビタミンB2(リボフラビン) 0.9 mg分の食品
(2241〜2250)
0.18 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、ゆで)
×
5
0.13 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、生)
×
6.9
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、ゆで)
×
45
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、水さらし)
×
45
0.02 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
×
45
0.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
×
7.5
0.1 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
×
9
0.12 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
×
7.5
0.11 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
×
8.2
0.17 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
×
5.3
<
1
…
113
114
115
>