ビタミンB2（リボフラビン） 0.9 mg分の食品（1821〜1830）

0.04 mg

（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
× 22.5
0.11 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
× 8.2
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
× 90
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
× 90
0.01 mg

（可食部23 gあたり）
ぎょうざの皮
× 90
0.05 mg

（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
× 18
0.03 mg

（可食部70 gあたり）
食パン
× 30
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 90
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 90
0.04 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
× 22.5

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