ビタミンB2（リボフラビン） 1.2 mg分の食品（921〜930）

0.12 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 10
0.14 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 8.6
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
× 120
0.17 mg

（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
× 7.1
0.03 mg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
× 40
0.03 mg

（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
× 40
0.01 mg

（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
× 120
0.04 mg

（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
× 30
0.08 mg

（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
× 15
0.13 mg

（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
× 9.2

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