ビタミンB2（リボフラビン） 1.6 mg分の食品（1201〜1210）

• 

  0.04 mg

  （可食部41 gあたり）

  まつたけ（生）
  × 40
• 

  0.04 mg

  （可食部100 gあたり）

  ゆず（果皮、生）
  × 40
• 

  0.06 mg

  （可食部60 gあたり）

  わけぎ（葉、生）
  × 26.7
• 

  0.16 mg

  （可食部165 gあたり）

  サニーレタス（葉、生）
  × 10
• 

  0.24 mg

  （可食部257 gあたり）

  リーフレタス（葉、生）
  × 6.7
• 

  0.17 mg

  （可食部220 gあたり）

  ホースラディシュ（根茎、生）
  × 9.4
• 

  0.06 mg

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、生）
  × 26.7
• 

  0.17 mg

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
  × 9.4
• 

  0.12 mg

  （可食部240 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、生）
  × 13.3
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  つくし（胞子茎、ゆで）
  × 160