ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(1641〜1650)
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
ミニトマト(果実、生)
×
160
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
×
160
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
×
160
0.05 mg
(可食部90 gあたり)
つるむらさき(茎葉、ゆで)
×
32
0.06 mg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
×
26.7
0.06 mg
(可食部127 gあたり)
ズッキーニ(果実、生)
×
26.7
0.03 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
×
53.3
0.14 mg
(可食部285 gあたり)
きゅうり(漬物、ぬかみそ漬)
×
11.4
0.33 mg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、ゆで)
×
4.8
0.07 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
×
22.9
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1
…
83
…
115
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