ビタミンB2(リボフラビン) 1.6 mg分の食品
(1801〜1810)
0.48 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
×
3.3
0.08 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
×
20
0.27 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
×
5.9
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
160
0.05 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
32
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
おから(旧来製法)
×
160
0.08 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
×
20
0.07 mg
(可食部180 gあたり)
豆腐(ゆし豆腐)
×
22.9
0.18 mg
(可食部450 gあたり)
豆腐(沖縄豆腐)
×
8.9
0.16 mg
(可食部400 gあたり)
豆腐(絹ごし豆腐)
×
10
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1
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91
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115
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