ビタミンB2（リボフラビン） 1.7 mg分の食品（1301〜1310）

• 

  0.01 mg

  （可食部8 gあたり）

  スナップえんどう（若ざや、生）
  × 170
• 

  0.02 mg

  （可食部17 gあたり）

  ラッカセイ（ピーナッツバター）
  × 85
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  マカダミアナッツ（いり、味付け）
  × 85
• 

  0.07 mg

  （可食部80 gあたり）

  テンペ
  × 24.3
• 

  0.05 mg

  （可食部60 gあたり）

  湯葉（生）
  × 34
• 

  0.04 mg

  （可食部40 gあたり）

  だいず、全粒（国産、ゆで）
  × 42.5
• 

  0.12 mg

  （可食部130 gあたり）

  そば（生）
  × 14.2
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（強力粉、全粒粉）
  × 170
• 

  0.16 mg

  （可食部200 gあたり）

  シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
  × 10.6
• 

  0.19 mg

  （可食部240 gあたり）

  グラタン（えび、冷凍）
  × 8.9