ビタミンB2（リボフラビン） 1.7 mg分の食品（1861〜1870）

0.02 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 85
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
× 170
0.01 mg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 170
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
× 170
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 170
0.02 mg

（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
× 85
0.01 mg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 170
0.02 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
× 85
0.04 mg

（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
× 42.5
0.02 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
× 85

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