ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（321〜330）

• 

  0.45 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、生）
  × 2.2
• 

  0.29 mg

  （可食部290 gあたり）

  ブロッコリー（花序、生）
  × 3.4
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  たらのめ（若芽、生）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  切干しだいこん
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部25 gあたり）

  そらまめ（未熟豆、生）
  × 25
• 

  0.01 mg

  （可食部4 gあたり）

  クレソン（茎葉、生）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  ケシ（乾）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  きな粉（脱皮大豆）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  そらまめ（全粒、乾）
  × 50
• 

  0.04 mg

  （可食部20 gあたり）

  いんげんまめ（全粒、乾）
  × 25