ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の食品（961〜970）

• 

  0.03 mg

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（生）
  × 33.3
• 

  0.01 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 100
• 

  0.08 mg

  （可食部270 gあたり）

  レタス（結球葉、生）
  × 12.5
• 

  0.05 mg

  （可食部155 gあたり）

  黄ピーマン（果実、油いため）
  × 20
• 

  0.04 mg

  （可食部155 gあたり）

  黄ピーマン（果実、生）
  × 25
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、油いため）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  青ピーマン（果実、生）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部140 gあたり）

  はやとうり（果実、生）
  × 25
• 

  0.01 mg

  （可食部30 gあたり）

  はくさい（漬物、塩漬）
  × 100
• 

  0.59 mg

  （可食部2100 gあたり）

  はくさい（結球葉、生）
  × 1.7