ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（1051〜1060）

• 

  0.02 mg

  （可食部130 gあたり）

  チコリー（若芽、生）
  × 100
• 

  0.03 mg

  （可食部180 gあたり）

  赤たまねぎ（りん茎、生）
  × 66.7
• 

  0.01 mg

  （可食部39 gあたり）

  だいこん（漬物、べったら漬）
  × 200
• 

  0.08 mg

  （可食部430 gあたり）

  ずいき（生ずいき、生）
  × 25
• 

  0.02 mg

  （可食部110 gあたり）

  しょうが（根茎、生）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、ゆで）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部173 gあたり）

  やまうど（茎、生）
  × 100
• 

  0.04 mg

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、水さらし）
  × 50
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（調製豆乳）
  × 66.7
• 

  0.03 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳）
  × 66.7