ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の食品（21〜30）

0.02 mg

（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
× 100
0.11 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
× 18.2
0.07 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 28.6
0.06 mg

（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
× 33.3
0.01 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 200
0.07 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（生）
× 28.6
0.31 mg

（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
× 6.5
0.06 mg

（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
× 33.3
0.9 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
× 2.2
0.19 mg

（可食部20 gあたり）
ぶた（心臓、生）
× 10.5

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