ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(食品)
(481〜490)
0.06 mg
(可食部80 gあたり)
あゆ(養殖、生)
0.08 mg
(可食部90 gあたり)
あなご(生)
0.09 mg
(可食部92 gあたり)
まあじ(開き干し、焼き)
0.03 mg
(可食部25 gあたり)
糸みつば(葉、生)
0.15 mg
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、生)
0.03 mg
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
0.13 mg
(可食部100 gあたり)
こねぎ(葉、生)
0.25 mg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
つくし(胞子茎、生)
0.03 mg
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
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