ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む食品
（521〜540位）
（可食部100 gあたり）
うし、子牛、ばら（皮下脂肪なし、生）
0.18 mg
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.18 mg
ほや（塩辛）
0.18 mg
あさり（つくだ煮）
0.18 mg
はも（生）
0.18 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.18 mg
たかべ（生）
0.18 mg
シルバー（生）
0.18 mg
からふとます（生）
0.18 mg
こい（養殖、生）
0.18 mg
かつお（加工品、なまり）
0.18 mg
いかなご（煮干し）
0.18 mg
あゆ（養殖、焼き）
0.18 mg
たいせいようあじ（水煮）
0.18 mg
まあじ（水煮）
0.18 mg
わかめ（原藻、生）
0.18 mg
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0.18 mg
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
0.18 mg
そらまめ（未熟豆、ゆで）
0.18 mg
おおさかしろな（葉、生）
0.18 mg
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