ビタミンB2(リボフラビン)の少ない肉類
(221〜240位)
(可食部100 gあたり)
しか(赤肉、生)
0.35 mg
ぶた、ハム(ショルダーハム)
0.35 mg
あいがも(肉、皮つき、生)
0.35 mg
すっぽん(肉、生)
0.41 mg
ぶた(舌、生)
0.43 mg
うし、加工品(ビーフジャーキー)
0.45 mg
うずら(肉、皮つき、生)
0.5 mg
かも(肉、皮なし、生)
0.69 mg
すずめ(肉、骨・皮つき、生)
0.8 mg
がちょう(フォアグラ、ゆで)
0.81 mg
うし(マメ、生)
0.85 mg
うし(ハツ、生)
0.9 mg
ぶた(心臓、生)
0.95 mg
いなご(つくだ煮)
1 mg
にわとり(心臓、生)
1.1 mg
はち(はちの子缶詰)
1.22 mg
ぶた、ソーセージ(レバーソーセージ)
1.42 mg
ぶた、レバーペースト
1.45 mg
ぶた(腎臓、生)
1.75 mg
にわとり(肝臓、生)
1.8 mg
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