ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分のきのこ類
（21〜28）
0.14 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
×
14.3
0.2 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
×
10
0.13 mg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
×
15.4
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
×
100
0.17 mg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
×
11.8
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
×
100
0.04 mg
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
×
50
0.02 mg
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
×
100
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1
2
3
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