ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の野菜類
（1〜10）
0.04 mg
（可食部3 gあたり）
トウガラシ（果実、乾）
×
25
0.31 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
×
3.2
0.04 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
×
25
0.14 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（干しわらび、乾）
×
7.1
0.08 mg
（可食部25 gあたり）
モロヘイヤ（茎葉、生）
×
12.5
0.14 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
×
7.1
0.12 mg
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
×
8.3
0.55 mg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
×
1.8
0.5 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、生）
×
2
0.12 mg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
×
8.3
<
1
…
26
>
