ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（魚介類）
（141〜150）
2.7 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
1.9 mg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
10.6 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
11.3 mg
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
1.1 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
1.2 mg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
9.1 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
4.7 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
2.8 mg
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.6 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
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