ビタミンB3（ナイアシン）の少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• 毛がに（ゆで）
  
  2.4 mg
• えい（生）
  
  2.5 mg
• まがれい（生）
  
  2.5 mg
• ほっけ（生）
  
  2.5 mg
• ほんころこ（生）
  
  2.5 mg
• 赤貝（生）
  
  2.5 mg
• けんさきいか（生）
  
  2.5 mg
• あいなめ（生）
  
  2.6 mg
• あゆ（養殖、内臓、生）
  
  2.6 mg
• まがれい（水煮）
  
  2.6 mg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  2.6 mg
• ほたるいか（生）
  
  2.6 mg
• あなご（蒸し）
  
  2.7 mg
• 子持ちがれい（水煮）
  
  2.7 mg
• きんめだい（生）
  
  2.7 mg
• しろさけ（めふん）
  
  2.7 mg
• ちか（生）
  
  2.7 mg
• ぼら（からすみ）
  
  2.7 mg
• めじな（生）
  
  2.7 mg
• ぐち（生）
  
  2.8 mg