ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む食品（1541〜1560位）（可食部100 gあたり）

• おにぎり
  
  0.2 mg
• 米、陸稲めし（精白米）
  
  0.2 mg
• 米、水稲おもゆ（半つき米）
  
  0.2 mg
• 米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  
  0.2 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  0.2 mg
• 干し沖縄そば（ゆで）
  
  0.2 mg
• 沖縄そば（ゆで）
  
  0.2 mg
• 干し中華めん（ゆで）
  
  0.2 mg
• 中華めん（ゆで）
  
  0.2 mg
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  
  0.2 mg
• そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  
  0.2 mg
• 干しうどん（ゆで）
  
  0.2 mg
• うどん（ゆで）
  
  0.2 mg
• カレールウ
  
  0.1 mg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  0.1 mg
• りんご酢
  
  0.1 mg
• 穀物酢
  
  0.1 mg
• ラー油
  
  0.1 mg
• 昆布茶
  
  0.1 mg
• 紅茶（浸出液）
  
  0.1 mg