ビタミンB3(ナイアシン)の少ない食品
(681〜700位)
(可食部100 gあたり)
ふかひれ
0.5 mg
ほや(生)
0.5 mg
す巻きかまぼこ
0.5 mg
蒸しかまぼこ
0.5 mg
さつま揚げ
0.5 mg
うし(コブクロ、ゆで)
0.5 mg
くじら(本皮、生)
0.5 mg
鶏卵(たまご豆腐)
0.5 mg
くし団子(あん)
0.5 mg
ちゃつう
0.5 mg
中華まんじゅう(あんまん)
0.5 mg
ごかぼう
0.5 mg
チョココロネ
0.5 mg
パイ(パイ皮)
0.5 mg
ウエハース
0.5 mg
パフパイ
0.5 mg
ナツメグ(粉)
0.5 mg
コーンクリームスープ(レトルトパウチ)
0.5 mg
小麦粉(プレミックス粉、ホットケーキ用)
0.6 mg
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
0.6 mg
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