ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
干しうどん（乾）
0.9 mg
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.9 mg
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
0.9 mg
即席中華めん（油揚げ）
0.9 mg
とうもろこし（コーンミール）
0.9 mg
ライ麦粉
0.9 mg
納豆（挽きわり納豆）
0.9 mg
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.9 mg
かぶ（葉、生）
0.9 mg
ケール（葉、生）
0.9 mg
タアサイ（葉、生）
0.9 mg
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0.9 mg
きんとき（根、皮つき、ゆで）
0.9 mg
ふきのとう（花序、生）
0.9 mg
ふじまめ（若ざや、生）
0.9 mg
芽キャベツ（結球葉、生）
0.9 mg
アテモヤ（生）
0.9 mg
わかめ（原藻、生）
0.9 mg
よしきりざめ（生）
0.9 mg
ししゃも（生干し、焼き）
0.9 mg
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