ビタミンB3（ナイアシン）の少ない食品（1181〜1200位）（可食部100 gあたり）

• あみ（つくだ煮）
  
  1.8 mg
• あみ（塩辛）
  
  1.8 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  1.8 mg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  1.8 mg
• ぶた、ハム（チョップドハム）
  
  1.8 mg
• ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
  
  1.8 mg
• からし（粒入りマスタード）
  
  1.8 mg
• とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
  
  1.9 mg
• えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
  
  1.9 mg
• らいまめ（全粒、乾）
  
  1.9 mg
• くわい（塊茎、生）
  
  1.9 mg
• パッションフルーツ（果汁、生）
  
  1.9 mg
• まだら（でんぶ）
  
  1.9 mg
• はまぐり（焼き）
  
  1.9 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  1.9 mg
• ほっきがい（生）
  
  1.9 mg
• まだこ（ゆで）
  
  1.9 mg
• おきあみ（生）
  
  1.9 mg
• うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
  
  1.9 mg
• いかフライ（フライ用、冷凍）
  
  1.9 mg