ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む果実類（可食部100 gあたり）

• あんず（乾）
  
  3.5 mg
• りゅうがん（乾）
  
  2.5 mg
• プルーン（乾）
  
  2.2 mg
• アボカド（生）
  
  2 mg
• パッションフルーツ（果汁、生）
  
  1.9 mg
• なつめやし（乾）
  
  1.8 mg
• なつめ（乾）
  
  1.6 mg
• バナナ（乾）
  
  1.4 mg
• ドリアン（生）
  
  1.4 mg
• ライチー（生）
  
  1 mg
• いちじく（乾）
  
  1 mg
• アテモヤ（生）
  
  0.9 mg
• メロン（露地メロン、生）
  
  0.8 mg
• まくわうり（生）
  
  0.8 mg
• グァバ（生）
  
  0.8 mg
• ネクタリン（生）
  
  0.7 mg
• マンゴー（生）
  
  0.7 mg
• バナナ（生）
  
  0.7 mg
• チェリモヤ（生）
  
  0.7 mg
• ラズベリー（生）
  
  0.6 mg