ビタミンB3（ナイアシン）を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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にわとり（心臓、生）
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ぶた（腎臓、生）
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ぶた（心臓、生）
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うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うずら（肉、皮つき、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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うま（赤肉、生）
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うし（ハツ、生）
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うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
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ぶた、ハム（ショルダーハム）
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ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
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ぶた（ひき肉、生）
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ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
