ビタミンB3(ナイアシン)を多く含む調味料及び香辛料類
(61〜74位)
(可食部100 gあたり)
即席みそ(ペーストタイプ)
0.4 mg
中濃ソース
0.4 mg
ドレッシングタイプ和風調味料
0.3 mg
煮干しだし
0.3 mg
米酢
0.3 mg
チリペッパーソース
0.3 mg
ウスターソース
0.3 mg
にんにく(おろし)
0.2 mg
こしょう(白、粉)
0.2 mg
カレールウ
0.1 mg
マヨネーズ(卵黄型)
0.1 mg
りんご酢
0.1 mg
穀物酢
0.1 mg
ラー油
0.1 mg
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